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title: "成為更優版本的自己"
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published_at: 2025-12-04
modified_at: 2025-12-10
author: "瑟多納釋放法"
category: "釋放法心得"
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# 成為更優版本的自己

By **瑟多納釋放法** - 小編 | 2025-12-04

原以為瑟多納釋放法，是為了放下心中的焦慮不安，想不到根本是顯化大法～ 按照步驟練習幾次之後，原本卡在物流中心的宇宙訂單，現在都是以特急件一直來叮咚敲門，過去因為擔心害怕而卡住、覺得做不到的事情，透過瑟多納釋放法的幾個問題，反覆自省。過程中會浮現各種有關或無關的記憶，以及內在聲音，直到目送這些困擾及負面情緒漸漸遠離，慢慢成為更優版本的自己。瑟多納釋放法也可以和靈氣雙重結合運用，效果更棒，原來要先將內心深處的生存焦慮釋放，才有空間接納心中長期嚮往的心願。忍不住想起某茶包廣告說的： 先讓茶葉舒展開來～ 釋放純粹，人生才能有滋有味：）